Mudança na pele, unha dentes e cabelo na gravidez

Quando se está grávida obviamente várias mudanças começam a acontecer. São muitos hormônios atuando para que o bebê se desenvolva e então algumas mudanças na aparência começam a ficar nítidas. Algumas alterações são boas e outras nem tantos.

Aparência e pele

O sangue extra que circula no seu corpo pode fazer sua pele reter mais umidade, ficar mais flexível e com menos manchas. No entanto, hormônios da gravidez podem provocar problemas em certos tipos de pele; o estrogênio desacelera a produção de óleo, seca a pele e e escurece sardas. Você deve suspender medicamentos antiacne durante a gestação, pois alguns podem ser nocivos e deve aumentar a hidratação com produtos corretos.

Para quem tem pele oleosa normalmente use adstringente como parte da sua rotina de maquiagem e limpeza de pele e também use hidratante específico para pele oleosa, além de evitar lavar o rosto mais de duas vezes ao dia.

Para quem tem pele seca evite usar sabonete que podem ressecar mais a pele. Use bastante hidratante ou óleos de banho, loções de bebê e tome banho com água morna e não quente.

Mantenha- se sempre hidratada e evite estrias

Cabelo

Quando se está gravida o seu cabelo fica na fase de crescimento, o que significa que ele pode ficar mais grosso e brilhante. Para algumas mulheres isso é muito bom, já que seus cabelos ficam mais bonitos. Mas algumas mulheres sentem que não conseguem tratar seus fios e nem domá-los. Se você for desse grupo de mulheres que está com dificuldade de cuidar dos cabelos, talvez seja uma boa hora de apostar num corte mais curto, mudar o cronograma capilar, o tipo do xampu e usar algo mais hidratante e suave. Já depois do nascimento é normal que haja uma queda brusca de cabelo por conta da alteração hormonal e, às vezes, da anestesia. Converse com seu médico e peça a ele dicas de suplementação de vitaminas, para já te ajudar a prevenir no futuro essa queda de cabelo.

Dentes e gengivas

Assim que você engravida, marque uma consulta com seu dentista. A gravidez afeta suas gengivas, tornando-as esponjosas e inclinadas a infecções. Então é importante ter seus dentes examinados e higienizados regularmente. Você deve dizer ao dentista que está gravida, pois não deve fazer exames que passem pelo Raio X e nem tomar anestesia.

Unhas

Elas podem crescer mais rápido durante a gravidez ou se tornarem mais frágeis. Se esse for o seu caso, mantenha-as curtas e use luvas quando estiver fazendo trabalhos domésticos. Veja com seu médico também suas dosagens hormonais e verifique sua alimentação, para te ajudar a manter suas unhas mais saudáveis.

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Comer melhor na gravidez – dicas para uma gestação saudável e sem exageros

Há cuidados que só a mãe pode ter, pois durante a gravidez e a lactação só a mamãe é responsável por oferecer ao filho todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento saudável. Tudo o que for benéfico para o bebê é consequentemente benéfico para a mamãe.

Tente esquecer a idéia de que grávida deve comer por dois, pois nessa mentira pode colocar você e seu bebê em perigo, uma vez que o sobrepeso e excesso de alguns alimentos podem desenvolver doenças como diabetes gestacional, hipertensão, além de dores no corpo que, ao final da gravidez, trarão muito incomodo. O segredo está na qualidade e não na quantidade.

É recomendado que a grávida consuma 300 calorias a mais por dia somente a partir do segundo trimestre.

Gravidez com saúde

Mantenha uma dieta saudável, variada e balanceada. Evite a todo custo refrigerantes, excessos de doces e outros alimentos que contenham açúcar, além de frituras e carnes gordurosas, embutidos, pães, massas.

Dicas para comer melhor

  • Faça ao menos 3 refeições principais (café, almoço e janta) e dois lanches saudáveis por dia, comendo de 3 em 3 horas;
  • Beba muita água, no mínimo 2 litros, isso te ajudará inclusive a reduzir o risco de ter estrias, pois uma pele hidratada diminui o risco do aparecimento delas;
  • Prefira cereais e alimentos integras (pães e massas integras);
  • Consuma muita fibra para te ajudar a não ter prisão de ventre (aveia, linhaça, chia, feijão, lentilha). Mas não se esqueça da água, pois a combinação dos dois (água e fibras) é que vai te ajudar a melhorar caso você tenha prisão de ventre;
  • Descasque mais e desembale menos. Prefira frutas e alimentos fresco ao invés de bolachas, biscoitos e outros alimentos processados;
  • Quanto mais colorido o seu prato for melhor. Com isso, inclua alface, tomate, pepino e bastante legume nas suas refeições principais.
  • E caso você não goste de alguma verdura ou fruta, tentei fazer sucos, pois é mais fácil de ingerir, como suco de couve com limão e maça, abacaxi com beterraba e ou laranja com cenoura.
  • Fale com seu médico para que ele te indique a ingestão correta de Ômega 3 e Ácido Fólico, pois é super importante para a formação do sistema nervoso do bebê.
Cereais na gravidez são muito importantes

O que não comer na gravidez

  • Carnes mão passadas e/ou cruas, pois você deve evitar os transmissores de bactérias. Então evite comida japonesa;
  • Não consuma bebida alcoólica e nem cigarros;
  • Evite refrigerantes, suco industrializados e biscoitos recheados, pois possuem muito açúcar;
  • Cuidado com chás, tenha certeza que o chá que você deseja consumir pode ser consumido na gravidez. Chás como de hibisco, alecrim e canela não devem ser consumidos;
  • Reduza a quantidade de sal nas refeições;

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Mala do bebê para maternidade: o que levar

O grande dia está chegando e você precisa se prepara com antecedência para não esquecer de nada que seja verdadeiramente importante.

No dia do nascimento de uma criança são tantas preocupações que não é legal perder tempo com detalhes que podem ser preparados de antemão. Com certeza se você se programar poderá curtir o dia com muita alegria, conforto e comodidade.

Então, vamos à lista que você precisar levar na mala de maternidade do bebê:

  • 1 Mala de maternidade para o bebê;
  • 2 Casaquinhos de lã ou malha;
  • 3 Pagãos;
  • 3 Mijões;
  • Fraldas descartáveis;
  • Lenços de limpeza;
  • Pomadas para assaduras;
  • 6 Fraldas ou toalhinhas de boca;
  • Escova para cabelo
  • 3 Macacões compridos;
  • 3 Pijamas;
  • 2 Mantas de Algodão;
  • 3 Pares de meias;
  • 2 Toalhas;
  • 1 Gorro (se tiver frio);
  • 1 Par de Luvas;
  • 1 Roupas para o bebê sair do hospital.

Gostou das dicas? Comenta ai o que não pode faltar na mala do seu bebê e ajude outras mães!

Mala da mamãe para maternidade: o que levar

O dia da chegada de um bebê é um dia cheio de expectativas e apreensões. Então é importante se prepara com antecedência para que nada esteja em excesso, para não atrapalhar, mas principalmente nada falte no momento, o que pode chegar transtornos de última hora.

Pensando nisso, preparamos uma lista de coisas que são muito importantes para a futura mamãe levar para a maternidade.

Vamos focar no conforto e na praticidade dessa mala de maternidade para a mamãe, ok?

Mala da maternidade da mamãe:

  • 1 Bolsa de Maternidade;
  • 3 Camisolas ou pijamas com abertura (para facilitar a amamentação);
  • 5 Calcinhas com cintura alta;
  • 3 Sutiã de amamentação;
  • Protetores de seio;
  • 2 Toalha
  • 1 Robe;
  • 1 Par de chinelos ou pantufas;
  • 1 Roupa para saída do hospital;
  • Nécessaire com: sabonete, xampu, condicionador, escova de dente, creme dental, maquiagem, lenços umedecidos, prendedores de cabelo, desodorante sem perfume, cremes anti- estrias sem perfume, pente ou escova de cabelo;
  • Absorventes especiais;

Leve também:

  • Seus documentos e do seu acompanhante;
  • Exames;
  • Receitas de medicamentos tomados durante a gravides;
  • Telefone do médico;
  • Carteira do convênio e autorizações que são exigidas de acordo com seu plano de saúde;

Vale lembrar:

  • Enfeites de porta;
  • Lembrancinhas;
  • Máquina fotográfica;
  • Carregador de celular;

Gostou da dica? Comenta ai, o que não pode faltar para você!

Riscos ao doar óvulos

No Brasil a doação de óvulos precisa seguir algumas regras, como:

  • Doação deve ser voluntária e não pode haver negociação monetária envolvendo o procedimento;
  • Para doação compartilhada, só poderão doar mulheres que estão em tratamento para engravidar;
  • A mulher que gerou o bebê sempre será considerada a mãe da criança;
  • Em casos de barriga solidária, a beneficiária do procedimento é que será considerada mãe;

No Brasil, um procedimento de fertilização in vitro particular custa entre R$ 16.000,00 a R$ 30.000,00 (dependendo, é claro, de vários outros fatores). Porém, várias clínicas de fertilidade tentam facilitar o encontro de mulheres que sonham com o desejo de ser mãe a outras mulheres que também possuem esse desejo, porém não podem arcar com o alto custo.

Isso é chamado de doação compartilhada: uma mulher saudável, com idade de até 35 anos, que possui dificuldade de engravidar por parte do parceiro (no caso o homem é infértil) e que não tem condições financeiras de arcar com o tratamento compartilha seus óvulos com uma outra mulher que precisa desse material para engravidar.

A mulher receptora (que receberá o óvulo) analisa o perfil da doadora com base no banco de dados dos estabelecimentos. As clínicas que realizam essa ponte (mãe receptora com mãe doadora) exigem que a doadora preencha uma ficha com várias perguntas relacionadas a sua vida, escolhas, preferências, bem como características físicas tais como: cor da pele, dos olhos, altura, peso, preferências de lazer, se pratica ou não atividade física, grau de escolaridade, histórico de doenças na família, religião, além claro, apresentação de uma série de exames médicos. Com isso em mãos, a receptora faz a escolha de qual “tipo de DNA e pessoa” ela prefere escolher para ser seu bebê.

Uma coisa importante para quem vai doar seus óvulos é saber que esse procedimento no Brasil é permitido somente para mulheres que também desejam engravidar. Não é como doar sangue no hemocentro da sua cidade. A doação de óvulos demanda muito da mulher doadora, além de haver riscos a sua saúde. Assim, somente deve ser feito por aquelas que já estão em tratamento para engravidar e que só poderiam realizar esse sonho da maternidade por meio de fertilização in vitro.

Principais problemas decorrentes da doação de óvulos:

  • Síndrome da Hiperestimulação do Ovário (SHO). Essa síndrome pode causar desde enjoos fortes durante e depois da administração das injeções de homônimos e estimulantes para ovulação até trombose e esterilidade. Por isso, é muito importante procurar uma clínica idônea e responsável, que saiba administrar as doses certas dos medicamentos (que são muitos e fortes), que se preocupe em cuidar da saúde da doadora e não somente visando fazê-la gerar o maior número de óvulos possível.
  • Torção de ovário. A torção é algo raro, mas que pode acontecer com mulheres que passam por tratamentos de infertilidade. É quando a trompa torce sobre o próprio ovário cansando um “infarto” desse ovário. O caso só é solucionado por meio de cirugia de videolaparoscopia e a mulher corre o risco de perda desse ovário se não for socorrida a tempo.
  • Distúrbios hormonais;
  • Inchaço
  • Depressão;
  • Aumento ou diminuição de preso, entre outros problemas.

Além dos problemas físicos e emocionais que tratamentos hormonais podem causar, existe também o fator ético que deve ser levado em consideração. Muitas mulheres não estão preparadas para viver com o fato que haverá um ou mais ser humano, que possui metade do seu DNA, vivendo com outra família e que não se pode conhecer, às vezes nem saber se realmente existe. Uma vez que o óvulo é doado, a doadora não pode ter qualquer contato ou informação relacionado a esse potencial individuo. Isso, para algumas pessoas, pode causar sofrimento se não for bem administrado e compreendido.

Doação de óvulos para mulheres que não podem engravidar e só conseguem realizar esse sonho por esse caminho é um ato de amor. Doar a possibilidade e a viabilidade de uma mulher realizar o desejo da maternidade é um privilégio, porém isso deve ser realizado dentro de protocolos rígidos, em clínicas idôneas e legalizadas, avaliando principalmente a saúde e bem estar das mulheres envolvidas. Nunca admita passar por qualquer tratamento ou procedimento médico em um local clandestino e de maneira inadequada.

Resolver problemas com ingressos da turnê Sandy e Junior: Nossa História

Todos esperavam que um dia Sandy e Junior voltariam a cantar juntos. Seja um retorno da dupla ou somente uma celebração, era sim sabido que esse dia iria chegar. Mas, o que ninguém esperava é que esse retorno fosse nesse momento e causaria tanto tumulto.

Antes mesmo do anúncio da turnê vários rumores e spoiler foram divulgados na internet, como os nomes de parceiros (Cartões Elo e Chevrolet), além das cidades onde aconteceriam os shows.

Na coletiva de imprensa alguns pontos foram esclarecidos e uma grande decepção se confirmou: Não haverá gravação de DVD! Um choque, uma vez que serão somente 12 shows confirmados até aqui. Então, o que restará para a grande maioria dos fãs que não poderão ir aos shows por quais forem os motivos?

Com isso, uma fila de fãs se formou nos locais de vendas e principalmente nas filas online do site ingressorápido.com.br, parceiro e site oficial de venda dos ingressos. A fila de espera para comprar o ingresso online de Sandy e Junior chegou a incríveis 400.000 pessoas aguardando.

Dai para os problemas mais graves acontecerem foi um pulo: reclamação no Procon, cambistas revendendo ingressos a preços astronômicos, ingressos sendo vendidos em sites internacionais, reclamação de fãs que compraram o ingresso, não receberam a confirmação, mas o valor foi debitado no cartão, além de que em vários locais as entradas se esgotaram em 30 minutos no dia da abertura da venda geral.

Então se você passou por alguns dos problemas citados e precisa ter certeza de que sua compra foi confirmada no site ingressorapido.com.br clique aqui para saber como solucionar esses problemas e entrar em contato com a empresa revendedora dos ingressos.

No mais, com tantos problemas, é importante você se garanta. Salve todas as informações a respeito das negociações da sua compra. Salve e-mails de confirmação, extrato do seu cartão ou qualquer outro documento emitido que comprove a negociação da sua entrada. Pois, com tanta desorganização por parte dos revendedores, só no dia do show você terá certeza que poderá realmente assistir a apresentação e no lugar que você comprou. Caso isso não aconteça, é com essas informações que você poderá procurar o Procon.

Cartões de troca de pontos Premmia

O programa de pontos Petrobras Premmia permite acumular uma pontuação à cada vez que um cliente dos postos abastece qualquer tipo de combustível: álcool, diesel ou etanol.

Após este processo e depois de realizar o ingresso na plataforma como descrito neste artigo, será possível fazer a troca destes pontos por itens dos postos, produtos e até mesmo viagens.

Na lista do programa está incluso abastecimento de combustível, troca por passagem aérea na empresa de Azul, ingresso para o cinema UCI e para algumas lojas é possível obter descontos, visto que nem todos os produtos possuem um valor alcançável pela acumulação de pontos. Veja como fazer a troca de pontos abaixo:

  1. Verifique e conte quantos pontos forma acumulados
  2. Procure por um dos cartões de troca nesta página
  3. Selecione ao clicar a fim de entrar na sua conta
  4. Confirme a troca do item por pontos através do carrinho em sua conta.

Você pode realizar uma nova troca sempre que mais pontos forem acumulados. O programa funciona de forma semelhante ao que existem em cartões de crédito. Boa sorte.

Inscrição Novo FIES MEC 2019

O Governo Federal abriu as inscrições do FIES MEC 2019 a se iniciar no dia 7 com prazo para pagamento e registro até o dia 14 de fevereiro de 2019.

O Novo Fundo de Financiamento Estudantil neste ano possui regras específicas que dificulta o acesso, mas suas regras se atendidas pode financiar até 100% da parcela da universidade privada.

O que é o programa e seu funcionamento

Com duas regras específicas para o financiamento, o estudante se candidata para duas modalidades a saber FIES ou P-FIES com regras diversificadas para cada tipo de faculdade.

Segundo registro site oficial do FIES, atenda-se para a entrada nas seguintes especialidades:

  1. Área da Licenciatura, Pedagogia e Normal Superior
  2. Área de saúde
  3. Área de engenharia

Como fazer a inscrição dentro do prazo?

O primeiro passo para participar do programa é se candidatar sendo que para tal é obrigatório a inscrição segundo a agenda publicada o diário oficial do governo com datas do dia 7 a 14 de fevereiro de 2019.

Esta inscrição é feito no endereço eletrônico http://sisfiesportal.mec.gov.br/. Esta página possui um botão com a palavra “Como Se Inscrever” para acessar o formulário que exige dados pessoais.

Atenção: certifique-se que você está exatamente no site do FIES pois o serviço do Governo exige dados pessoais.

  • Resultado da inscrição: 25 de fevereiro de 2019
  • Prazo máximo para registro: 26 a 7 de março de 2019

Inscrições Por Semestre

Ainda está revelado a data da inscrição para o segundo semestre, mas o usuário será avisado por meio deste site assim que o site do MEC apresentar as datas através da página oficial.

Diferença do antigo para o NOVO FIES

O programa funciona da mesma forma como o anterior, com apenas algumas diferenças: o novo FIES é um modelo de financiamento que divide o programa em diferentes modalidades e por isso o desconto pode chegar até o total com juros zero que beneficia quem não pode pagar uma universidade ou faculdade privada.

As condições principais são as seguintes para taxa zero do financiamento: o aluno possui 3 salários mínimos e pagamento mensal do valor da coparticipação.

Regras de cálculo de renda familiar

Não são todos que podem realizar a inscrição ou se o fazer podem ser desclassificados. Existem regras segundo o edital de participação segundo à qual o plano social da família atinge a forma do financiamento.

Para calcular o percentual de comprometimento da renda é necessário primeiro dividir por 6 (seis) o valor da semestralidade com desconto, obtendo assim o valor da mensalidade com desconto.

Dividindo o valor da mensalidade com desconto pela renda familiar mensal bruta per capita e multiplicando esse resultado por 100 (cem), obtemos o percentual de comprometimento. (Edital FIES)

  • Semestralidade com desconto: R$ 3.600,00
  • Mensalidade com desconto: R$ 600,00 (R$ 3.600,00 ÷ 6)
  • Renda familiar mensal bruta per capita: R$ 1.000,00
  • Percentual de comprometimento: 60% [(R$ 600,00 ÷ R$ 1.000,00) * 100]

Regras de classificação do FIES e P-FIES

As regras abaixo foram retiradas do site sem mudança para que você identifique se está enquadrado para o cadastro no programa.

  1. Candidatos que não tenham concluído o ensino superior e não tenham sido beneficiados pelo financiamento estudantil;
  2. Candidatos que não tenham concluído o ensino superior, mas já tenham sido beneficiados pelo financiamento estudantil e o tenham quitado;
  3. Candidatos que já tenham concluído o ensino superior e não tenham sido beneficiados pelo financiamento estudantil;
  4. Candidatos que já tenham concluído o ensino superior e tenham sido beneficiados pelo financiamento estudantil e o tenham quitado.

Lista de espera 2019

Após o edita de classificados, o candidato que não passou para uma vaga do programa entrará para uma lista de espera. Sempre há desistências e até mesmo pessoas que não se enquadram no programa e por isso é desclassificado.

Desse modo você pode acompanhar a lista de espera que será divulgado no site fies.mec.gov.br no dia de pré-seleção do dia 27 de fevereiro até as 23 horas e 59 minutos de 10 de abril. Fique atento porque o grande volume de acesso pode derrubar o site ou torná-lo lento para acesso.

Atenção: como o P-FIES não é um financiamento direto e portanto está atrelado a uma instituição financeira, não existe lista de espera para esta modalidade.

Ainda tem dúvidas quanto como funciona a inscrição, veja o vídeo tutorial abaixo criado pelo ENEM com detalhes da página:

Quem tem PROUNI pode participar do FIES?

Sim. Todos os que já participaram de outro programa do governo como é o caso do PROUNI podem participar do programa FIES mas para isso é necessário cumprir os requisitos como os de renda familiar e também participar do processo seletivo.

A excessão é se o aluno ainda estiver participando do programa. Segundo o edital a regra a seguir se aplica:

É vedado ao bolsista do Prouni usufruir simultaneamente, em cursos ou instituições de ensino diferentes, a bolsa concedida pelo Prouni e o financiamento concedido no âmbito do Fies.

Quais são as taxas por modalidade?

A única modalidade com taxa zero será a primeira, tanto para o FIES quanto para o P-Fies que funciona com agências e bancos. Uma das regras que podem ser aplicadas é que ao participante do programa será descontado diretamente da sua renda.

Para o caso do candidato não estiver trabalhando ou perder o emprego durante o curso do programa, o pagamento será realizado em parcelas por meio de boleto CG-Fies.

  • Modalidade I: juros zero;
  • Modalidade II e III: juros que variam de acordo com o banco.

Por segurança, se por algum motivo não for possível pagar o financiamento, existem regras por modalidade que são regidas pelo FG-Fies segundo a qual outros participantes e garantidores complementaram a parcela e a mesma será quitada em prestações mensais equivalentes ao pagamento mínimo, na forma do regulamento do CG-Fies.

Em decorrência da obrigação de financiamento, fica a cargo do candidato que se inscreveu a contratação do seguro de vida.

O melhor bot para Bitcoin com sinais de day trade

Muitos me perguntam como eu tenho feito renda por meio do Bitcoin, a verdade é que além de investimento seperados, utilizo robôs que fazem trades automáticos tanto do tipo day-trade quanto dos tipos de longo prazo. Por isso vou apresentar uma das melhores opções do mercado para isso.

Já a muito tempo uso o Zignaly a fim de operar na Binance pois além de ser muito simples, é o mais barato quando se compara retorno versos investimento.

O Zignaly é um bot de alticoins que foca em registrar compra e venda de moeda através de sinais que são contratados separadamente com a configuração feita por você ou pela empresa que libera o sinal. Veja abaixo como configurar o seu sinal gratuito.

Passo 1: Cadastre-se na Zignaly por este link. Aproveitei os 30 dias gratuitos disponíveis e ganhe com os rendimentos.

Atenção: no momento, ele só funciona com o Binance, por isso, se você não tiver uma conta do Binance, inscreva-se aqui: Binance – Blockchain e Crypto Asset Exchange

Passo 2: Após o cadastro na Binance, pegue a API KEY e a API Secret da Binance para configurar dentro da Zignaly o registro na página SETTINGS e coloque-as como disposto na imagem abaixo

Passo 3: agora que você definiu sua chave, chegou o momento de você ativar o primeiro sinal de trade a fim de deixar o Zignaly operar totalmente por você. Veja nas imagens abaixo como você deve proceder para ativação. Por hora vamos utilizar o sinal gratuito. No Zignaly os sinais são chamados de providers, veja abaixo.

Encontre a página de providers, role até encontrar o sinal Crypto Quality Signals Free e aperte em connect. A melhor configuração que encontrei para este sinal foi a seguinte:

Nesta parte de options eu marco apenas o Accept Sell Signal pois desse modo o sinal irá mandar o pedido de venda da moeda quando o preço já atingiu o seu alvo. Mas também faço configurações do lado do settings a fim de ter uma maior controle e garantias. Veja abaixo:


Eu coloco apenas 1% de lucro neste sinal gratuito porque em um calculo médio identifiquei que uns 80% tem alcançado esta média de lucro em um prazo de 48h. Desse modo fica um pouco mais garantido os lucros que viram desse sinal.

Atualmente você pode assinar MiningHamster e Crypto Quality Signals e a Entrix Signals, que é um dos melhores sinais day trade que tenho utilizado. Mas esta questão eu escrevo em uma outra oportunidade. Veja abaixo mais opções e descrição das configurações disponíveis no Zignaly.

Trailling: É o quanto o preço pode desviar (quando o sinal entra) do preço do sinal recomendado para comprar a moeda.

Buy order expiration: define um limite de quanto tempo a ordem pode permanecer aberta antes de ser cancelada

Time Base autoclose: venda a posição após x quantidade de tempo, independentemente do preço

Stop Loss: Venda a posição se atingir uma certa perda

Trailing Stop: Você pode definir um gatilho para definir quando você quer que o trailing entre e a distância (= quanto pode cair antes de vender)

Take Profit: A porcentagem na qual você quer vender e quanto você quer vender, isso permite que você também venda uma parte de suas moedas em um alvo diferente.

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Atendimento Banco Original – PESSOA FÍSICA e PESSOA JURÍDICA

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OuvidoriaTodas as regiões0800 755 0755

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